Até que a morte não nos separe

Como pequenas rotinas podem ajudar no luto

PATRÍCIA SOUSA

PATRÍCIA SOUSA

Interlocutora do luto
12 de Janeiro 2025
Lidar com o luto é uma experiência profundamente pessoal, um caminho sinuoso em que cada passo revela emoções únicas. Não há manual, prazos ou regras que possam ditar como enfrentar a perda. Contudo, algumas rotinas podem servir como pilares de apoio, proporcionando conforto e ajudando a dar passos neste longo caminho.Neste artigo, exploro rotinas simples e significativas. São práticas que respeitam o ritmo de cada um, trazendo mais presença e cuidado ao nosso dia a dia.Ao reflectir sobre práticas que têm sido úteis no processo